Menu

Title

Subtitle

Blog posts : "cara alami merapatkan vagina longgar agar terasa masih seperti gadis"

CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS

CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS-Vagina sudah longgar ternyata mengurangi kepuasan dalam berhubungan intim.Terutama pada lelaki akan sangat terasa penurunan tingkat kepuasannya.Sebelum terjadi keluhan dari pasangannya,ada baiknya segera melakukan perawatan mengembalikan keperawanan untuk merapatkan kembali vagina yang sudah longgar.Kami selalu menyarankan kapsul gurah v dan tvs crystal sebagai solusi yang terpercaya khsiatnya.Informasi selengkapnya silahkan menghubungi nomor kontak kami di 081224650809 / 087728456001.Wa 087728456001.Kami onlin 24 jam.CARA  HERBAL MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS

CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS

CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS


Masalah vagina longgar cukup umum dan pada sebagian besar kasus merupakan hal yang alamiah. Namun, vagina yang mengendur mungkin bisa membuat Anda tidak percaya diri dan tidak mendapat kenikmatan yang maksimal di tempat tidur. Selain itu, vagina yang tidak rapat mungkin menyebabkan kondisi seperti inkontinensia urin. Nah, Anda tak perlu khawatir. Dengan perawatan dan teknik yang tepat, vagina bisa diremajakan lagi. Ada berbagai cara merapatkan vagina yang bisa Anda coba. Berikut ulasan lengkap masing-masing caranya. baca juga : CARA MENGENCANGKAN MISS V SUPAYA KEMBALI PERAWAN LAGI

Jika Anda mengalami pelebaran vagina setelah melahirkan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merapatkan kembali miss V. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga untuk mengencangkan otot panggul dan vagina, seperti senam Kegel, secara teratur.Selain bermanfaat untuk mengencangkan kembali vagina, latihan dasar panggul atau senam Kegel ini juga dapat membantu mengatasi keluhan lain, seperti inkontinensia urine atau sulit menahan buang air kecil.CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS

Anda dapat melakukan senam Kegel dengan posisi duduk atau berdiri. Berikut ini adalah beberapa langkah dalam melakukan senam Kegel:
  • Identifikasi otot vagina atau panggul bawah dengan cara mencoba menghentikan keluarnya urine saat Anda buang air kecil.
  • Jika Anda sudah dapat merasakannya, kencangkan otot dan tahan selama 5 detik, kemudian lemaskan otot kembali. Bila sudah terbiasa, Anda bisa meningkatkan durasi hingga 5–10 detik.
  • Atur napas dan lakukan dalam keadaan rileks. Senam Kegel setidaknya dilakukan 4–6 kali sehari.CARA ALAMI MERAPATKAN VAGINA LONGGAR AGAR TERASA MASIH SEPERTI GADIS
  • Bila otot-otot vagina mulai terasa lebih kuat dan kencang, tingkatkan latihan secara bertahap, baik jumlah set dan durasinya.
  • Tak hanya untuk mengencangkan dan merapatkan vagina, senam Kegel juga dapat dilakukan untuk meningkatkan kepuasan seksual Anda setelah melahirkan.
Jika Anda dan pasangan merasa terganggu dengan perubahan ukuran vagina setelah melahirkan atau jika vagina masih terasa tidak rapat seperti dahulu walau sudah rutin melakukan senam Kegel, coba konsultasikan masalah i…

Read more

1 blog post

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.